[Źródło obrazu nagłówka: iStock.com/franz12]

Jaka kołdra będzie dla mnie odpowiednia?

W lecie szybko jest Ci w łóżku za ciepło, a zimą marzniesz? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze kołdry, aby zapewnić sobie komfortowy i spokojny sen.

1. Na co zwrócić uwagę przy zakupie kołdry?

Kołdra musi spełniać wiele wymagań – chronić ciało śpiącej osoby przed wychłodzeniem w nocy, oddychać i chłonąć nadmiar wilgoci, zapobiegają w ten sposób niekomfortowemu poceniu się. Idealna kołdra musi być również przytulna i lekka, aby można było się nią otulić i mieć dobre sny. Pod nową kołdrą będziesz spać w ciągu najbliższych pięciu lat łącznie przez około 12 000 godzin. Zanim się zdecydujesz, jaką kołdrę wybrać, warto więc wiele rzeczy rozważyć, zaczynając od ustalenia, jak Twój organizm zachowuje się podczas snu. Pomożemy Ci w podjęciu tej decyzji!

Zasadniczo kołdry różnią się następującymi cechami:

• rozmiar
• materiał wypełniający
• klasa cieplna

Materiał określa przy tym klasę cieplną. W zależności od tego, czy łatwo marzniesz lub czy się pocisz podczas snu, a także o jakiej porze roku chcesz używać nowej kołdry, możesz wybierać spośród rozmaitych materiałów wypełniających i różnych klas cieplnych. Kołdra, która nadaje się dla wszystkich i na każdą porę roku, to kołdra 4-sezonowa.

2. Zawsze dobry wybór: kołdra na 4 pory roku

Uniwersalną kołdrą jest kołdra 4-sezonowa. Rozróżnia się przy tym dwa warianty tych modeli: Kołdra całoroczna i kołdra kombinowana. O ile ta ostatnia składa się z cienkiej kołdry letniej i średniej kołdry na okres przejściowy, które mogą być używane osobno lub łączone guzikami, to kołdra całoroczna gwarantuje komfort w każdej temperaturze.

Kołdra 4-sezonowa jest dostępna jako kołdra całoroczna i kołdra kombinowana.

Taka kołdra zarówno oddycha, jak i wyrównuje temperaturę. Jest wypełniona włóknami syntetycznymi, które zapewniają przyjemny mikroklimat spania we wszystkich typowych temperaturach pokojowych od 15 do 25 stopni Celsjusza. Kołdra całoroczna ma średnią klasę cieplną i dlatego jest odpowiednia dla każdego, kto nie marznie, ani nie poci się mocno w nocy. Jeśli więc nie masz pewności co do reakcji swojego organizmu podczas spania lub jeśli Twoje wymagania różnią się od wymagań partnera, a jednak szukasz dużej kołdry dla dwojga, kołdra całoroczna będzie właściwym wyborem.

3. Materiały: na lato, zimę i okres przejściowy

Chcąc lepiej zrozumieć swoje potrzeby związane ze snem i znaleźć idealną kołdrę spełniającą Twoje indywidualne wymagania, zapoznaj się z różnymi materiałami wypełniającymi, ponieważ dla

• wagi,
• klasy cieplnej,
• właściwości dotykowych oraz
• mikroklimatu

kołder to one właśnie są decydujące. Moc termiczna wynika nie tylko z wagi kołdry – działanie ocieplające mają nie same włókna, ale także puste przestrzenie między nimi, w których gromadzi się powietrze, działające termoizolacyjnie.

Jednocześnie materiał wypełniający musi być przepuszczalny, aby ciepło nie gromadziło się, a pot mógł po prostu odparować. Decyzja o wyborze wypełnienia zależy więc zawsze od tego, jak ciepła ma być kołdra, a także od tego, jak bardzo pocisz się podczas snu. Poniżej przedstawiamy właściwości termiczne i przepuszczalność różnych materiałów.

Poniższy przegląd pokazuje ich zalety:

Włókna syntetyczne vs. włókna zwierzęce

3.1 Włókna syntetyczne

Wypełnienia syntetyczne są określane jako mikrofibra, co oznacza po prostu, że włókna są bardzo cienkie. Mikrofibra może oznaczać rozmaite włókna syntetyczne, z czego wynikają też duże różnice cenowe między kołdrami. Często stosowany jest materiał Lyocell. Wszystkie mikrowłókna mają dobre właściwości termiczne, grube kołdry są cieplejsze niż cienkie.

3.2 Włókna zwierzęce

Włókna zwierzęce stosowane jako wypełnienie to puch (pierze), naturalne włosie i jedwab. Do produkcji kołder wykorzystuje się puch gęsi, kaczek i edredonów, naturalną sierść wielbłądów, jaków, owiec merynosów i kóz kaszmirskich oraz jedwab jedwabników. Włókna zwierzęce mają tę zaletę, że mogą wchłaniać więcej wilgoci niż włókna syntetyczne, a grube kołdry z dużą ilością takiego wypełnienia są bardzo ciepłe. Należy jednak pamiętać, że pozyskiwanie włókien zwierzęcych często wiąże się z cierpieniem zwierząt.

Niektóre kołdry są również wykonane z włókien naturalnych, a ich wypełnienie to najczęściej włókna bambusowe, celulozowe lub bawełniane.

3.3 Klasy cieplne

Większość kołder jest oznaczona klasami cieplnymi, dzięki czemu wiadomo, jak ciepła jest każda nich i do jakich reakcji organizmu podczas snu oraz okoliczności spania najlepiej się nadaje. Na klasach ciepła opiera się również podział na kołdry letnie i zimowe.

4. Znalezienie odpowiedniego rozmiaru

Po pierwsze zastanów się, czy wolisz otulać się kołdrą w pojedynkę i mieć ją tylko dla siebie, czy też chętnie dzielisz się dużą kołdrą z partnerem czy partnerką. Pojedyncze kołdry dostępne są w standardowym rozmiarze 135 cm szerokości i 200 cm długości. Długość kołdry zależy jednak od Twojego wzrostu i powinna być co najmniej 20 cm dłuższa, aby całe ciało chronić przed wychłodzeniem. Osobom od wzrostu 180 cm zalecamy zatem wybór kołder o większej długości wynoszącej 220 cm.

Standardowe wymiary to:

5. Kołdry dla dzieci

Wybierając kołdrę dla dziecka, zwróć szczególną uwagę na oddychające wypełnienia, ponieważ dzieci nie są jeszcze w stanie dobrze regulować swojego bilansu cieplnego i dużo się pocą w nocy.

Pamiętaj również, że dzieci często skaczą i bawią się w swoich łóżkach, dlatego zalecamy kołdry dziecięce wykonane z mikrofibry, które można łatwo prać i suszyć. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi pielęgnacji. Kołdra dziecięca ma standardowy rozmiar 100 cm szerokości i 135 cm długości.

6. Jak prawidłowo prać i pielęgnować kołdrę?

W związku z tym, że kołdra używana jest każdej nocy i wchłania pot, należy ją regularnie prać, aby zapobiegać powstawaniu roztoczy. Po pięciu do ośmiu latach kołdra powinna też zostać wymieniona na nową. Kołdry syntetyczne wymagają innej pielęgnacji niż kołdry puchowe lub z naturalnego włosia, ale przy odpowiedniej pielęgnacji oba rodzaje są trwałe i przez długi czas zachowują swój kształt. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na przyszytych etykietach pielęgnacyjnych.

Jak dbać o kołdrę z wypełnieniem syntetycznym:

• pranie co 6-12 miesięcy
• można prać w pralce w temperaturze do 60°C
• wybór niskiej prędkości do 600 obrotów
• najczęściej nadają się do suszenia w suszarce bębnowej

Jak dbać o kołdrę z wypełnieniem z puchu lub naturalnego włosia:

• pranie co 4-6 miesięcy, aby kołdra była wolna od roztoczy
• zalecane profesjonalne czyszczenie na sucho
• codzienne przewietrzanie i przetrzepywanie, aby nadać puchowi puszystość i zachować jego objętość
• nie wywieszać na słońcu, ciepło sprawia, że puch staje się łamliwy

7. Często zadawane pytania

• Jakie kołdry są odpowiednie na lato?

  Jeśli pocisz się w nocy, latem idealne będą cienkie i przewiewne kołdry, które szczególnie dobrze przepuszczają wilgoć. Najlepsza jest lekka kołdra z mikrofibry, którą można łatwo wyprać w domu.

• Jakie kołdry są odpowiednie na zimę?

  Zimą potrzebujesz kołdry, która zapewni Ci jak najwięcej ciepła. Dobre na zimę będą zatem grube kołdry z mikrofibry lub kołdry wykonane z puchu czy naturalnego włosia.

• Jaka kołdra pasuje do jakiego łóżka?

  Rozmiar kołdry można wybrać niezależnie od wielkości łóżka. Ważniejsze jest to, czy chcesz pojedynczą kołdrę dla siebie, czy podwójną kołdrę dla dwóch osób. Odpowiednia kołdra dla Twojego wzrostu powinna być o 20 cm dłuższa. Jest to ważne, ponieważ kołdra ma okrywać całe ciało, nie pozwalając na jego wychłodzenie w nocy.